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毎日やって「13種のがん予防効果」を持つたった1つの秘訣とは

2016年6月26日のジョギング関連ニュース

毎日やって「13種のがん予防効果」を持つたった1つの秘訣とは

“DNAを修復して7歳寿命を延ばす”超簡単な方法とは」でお伝えしたように、ドイツのザールラント大学が行った研究によると、毎日25分間、習慣的にウォーキングや、ゆっくりジョギングすることにより、なんと7歳寿命が延びる計算になるそうです。 またハーバード大学の研究による ...

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